MENSANA
Votre capsule
quotidienne
antistress
Mensana vous propose une série de vidéos pour vous relaxer et décompresser
durant cette période d'incertitudes et de restrictions.
Des professionnels vous accompagnent, tous les jours,
avec des thèmes spécifiques.
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pour faire grandir et pérenniser ce projet.
Merci à vous !
une dose d'efficacité
Lundi, on prend le bon pli !
Des petites astuces de productivité. Des présentations
d'outils et applications qui vous facilitent le quotidien.
Une dose de sueur
Mardi, c'est transpi !
Un circuit d'une 20aine de minutes pour suer
un bon coup et décompresser physiquement.
une saine dose
Mercredi, on se fait plaisir sainement !
Une recette en direct ? Préparez votre repas
pas à pas avec les conseils d'une pro'.
Une dose de plaisir
Jeudi ... Non ... Jeudredi !
Avant le week-end, on prend le temps de
se faire plaisir autour d'un bon cocktail
une dose de découvertes
Vendredi, on prépare son week-end !
On vous propose pleins de propositions
culturelles pour un week-end ensoleillé.
une dose de son
Samedi, sur la piste !
Un set de notre DJ pour s'en mettre plein
les oreilles et se vider la tête.
une dose de zénitude
Dimanche, retour au calme !
On prépare bien sa semaine avec une petite méditation.
On se ressource et on prend du temps pour soi.
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